bermain game adalah sebuah rekreasi buat sebagian orang.
setelah seharian tubuh terasa penat dan lelah karena sekolah, kuliah ataupun bekerja. lagipula bermain game bisa digolongkan sebuah rekreasi yang murah. tetapi bermain game yang keterlaluan (over time) bisa membawa dampak tidak sehat pada tubuh maupun jiwa kita, atau sedikitnya akan menyebabkan terbengkalainya tugas pokok kita




karena bermain game juga harus ada aturannya,
tentu saja kita sendiri yang membuat aturannya untuk ditaati oleh diri kita sendiri.
dibawah ini ada 10 Tips bermain game yang sehat menurut beberapa sumber dan pengalaman sendiri tentunya :

  1. belilah sebuah console yang terjangkau dengan keuangan kita, nyaman untuk dimainkan mempunyai grafis yang bagus dan kuat tahan lama. karena dengan mempunyai console sendiri maka bermain game jadi murah, memang akan terasa mahal pada saat membeli. tetapi coba bandingkan dengan merental? berapa banyak uang yang harus dikeluarkan?
  2. batasi waktu bermain, jangan sampai besoknya ada sekolah/kuliah/bekerja jadi terganggu. tentu saja besoknya akan ngantuk setelah begadang semalaman. mata merah karena kurang tidur. lagi pula dengan mengatur jam bermain game, consule kita jadi awet dan terpelihara.
  3. hindari game yang terlalu sulit, semacam game yang penuh teka-teki, penuh konsentrasi. memang asik sih, tetapi teka-tekinya itu akan terbawa bawa terus oleh pikiran kita ke tempat sekolah/kuliah/bekerja. sehingga membuat pikiran kita teringat terus ke game itu, dan pikiran kita selalu berusaha memecahkannya. padahal kita sedang berada di tempat sekolah/kuliah/bekerja, akibatnya prestasi belajar/bekerja kita jadi menurun.
  4. Jangan lupakan dunia nyata. ini yang saya rasakan, karena banyaknya game yang bagus bagus hidup jadi terisolasi, seolah hidup ini hanya untuk bermain game belaka. tak terasa beberapa tahun telah berlalu. tanpa mempedulikan alam sekitar karena keasyikan, padahal hidup harus bersosialisasi.
  5. Ajaklah seorang atau beberapa teman buat bermain game bersama, ini lebih asyik daripada bermain muram sendiri, kalau ada permasalahan game bisa dihadapi bersama. bermain game bersama juga mempererat tali persahabatan, dan kalau bermain game versus diharapkan bisa meningkatkan sportifitas.
  6. Jangan jadikan game sebagai alat bermain judi, seperti kata lagu bang haji Rhoma Irama "Judii...!", sebab bermain game sambil taruhan akan menjadi 'seperti api di dalam sekam'. bibir bisa saja tersenyum tapi hati menyimpan dendam akibatnya akan timbul bibit bibit permusuhan.
  7. Hindari game game porno, karena sebuah game sedikitnya akan membawa dampak pada prilaku kita. tak percaya ? cobalah bermain game seronok seperti '7 sins' maka pikiran kita jadi kotor dan terkontaminasi, setiap melihat wanita selalu saja memikirkan yang tidak tidak. untung kalau sudah menikah, kalau belum ? seperti kata pepatah kuno : "tak ada cewek, sabunpun jadi" yang artinya biarpun tak ada cewek harus getol mandi !? (ngak nyambung yach? anda pasti ngerti sendiri)
  8. pilih jenis game yang mendidik, minimal meningkatkan kemampuan bahasa inggris kita. cara ini adalah pembelajaran tanpa disadari, kemampuan reading, writing dan listening seorang anak meningkat 60% setelah dia bermain game berbahasa inggris selama 10 bulan. kata sebuah majalah yang sya baca.
  9. Sesuaikan game dengan usia, karena game dengan label 'T' (Teen) atau 'A' (Adult) biasanya memuat kontent yang keras, bahasa yang kasar. awasi jika anak kecil memainkan game berlabel ini. yang aman adalah game yang berlabel 'E' (Everyone) karena pemberian label ini tidak sembarangan sudah melalui rating ESRB (Entertainment Software Rating Board)
  10. dan yang terakhir sayangi diri kita sendiri, bermain game disaat libur biasanya membuat kita lupa diri, karena keasyikan jadi lupa mandi dan gosok gigi, tahunya cuma makan tidur dan bermin game serta melupakan kesehatan kita. jangan lupakan berolah raga jangan hanya berolah raga jari saja.


itulah 10 Tips bermain game yang sehat, yang saya ketahui.
... salam !